האם יכול להיות שאמבטיית קרח יכולה לעזור לנו בריפוי?
חוקרים מאוניברסיטת הלסינקי גילו את היתרונות המדהימים של טיפול באמבט קרח להתאוששות השרירים ולרווחה כללית. 
המחקר מצא כי טבילה במים קרים לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית מפחיתה דלקת, מאיצה ריפוי ומשפרת את שיקום השרירים. 
אז למה שלא תנקוט ותנסה את הטיפול המרענן הזה בעצמך? 
