לפני שבוחרים אביזר — מבינים את ההליכה
בבדיקה חשוב לתאר מתי הקושי מופיע: בתחילת ההליכה או לאחר מאמץ, בבית או בחוץ, עם נעל מסוימת או בשינוי כיוון. בדיקה עשויה להתייחס להרמת כף הרגל, יציבות הקרסול והברך, תחושה, טווחי תנועה, קצב הליכה ונפילות או כמעט־נפילות.
כדאי להגיע עם סיכום רפואי ועם האביזר הקיים, גם אם כמעט אינכם משתמשים בו. קושי להכניס סד לנעל, נקודת לחץ או זמן לבישה ארוך הם מידע חשוב להתאמה, ולא סיבה להסתיר את האביזר בארון.
סד או ביונס: מה ההבדל?
סד לקרסול ולכף הרגל מעניק תמיכה מכנית בהתאם למבנה ולתפקוד שנדרשים. יש דגמים ותצורות שונות; קשיחות, נעל מתאימה ונוחות הלבישה משפיעות על השימוש. אפשר לקרוא על פתרונות לצניחת כף רגל.
גירוי חשמלי תפקודי מפעיל עצב ושריר באמצעות גירוי מתוזמן. ביונס לשיקום הליכה עשוי להתאים לחלק מהאנשים עם צניחת כף רגל ממקור עצבי מרכזי, לאחר בדיקת התאמה. הוא אינו מתאים לכל קושי בהליכה ואינו מבטל אוטומטית צורך בסד או בתרגול. בחירת הטכנולוגיה נשענת על בדיקה, התוויות המכשיר והתגובה בפועל.
עייפות, הפסקות ותרגול בחיי היום־יום
עייפות אינה מדד לחוסר מאמץ. כדאי לתעד אילו משימות דורשות יותר אנרגיה ולדון עם הצוות בחלוקת פעילות והפסקות. גם חום, שינה וגורמים רפואיים אחרים עשויים להשפיע על התחושה. שינוי משמעותי או תסמין חדש מצדיקים פנייה לצוות המטפל, ולא רק החלפת אביזר.
תרגול מותאם יכול לעסוק בכוח, סיבולת, שיווי משקל והליכה. אין כאן תכנית תרגילים אחידה: המינון נקבע לפי היכולת והמצב הרפואי. אפשר לשלב הערכה שיקומית ופיזיותרפיה לצד התאמת העזר, לפי הצורך.
להכנת שיחה עם צוות השיקום על דפוסי עייפות ותנאי ההליכה, ראו הליכה בטרשת נפוצה: התאמת הפעילות לעייפות ולשגרה.
איך יודעים שהפתרון מתאים גם מחוץ לקליניקה?
כדאי לבחור משימה יומיומית קבועה ולהשוות: האם קל יותר לבצע אותה, האם נוצר לחץ בעור, כמה מאמץ נדרש והאם ניתן להלביש ולהסיר את האביזר באופן נוח. הליכה שנראית אחרת בבדיקה אינה מספיקה אם האביזר אינו משתלב בשגרה.
לאחר ההתאמה מקבלים הנחיות שימוש ובודקים צורך בתיקון או בכוונון. במקרה של כאב, שפשוף או שינוי במצב התפקודי יש לפנות לבדיקה. אין לשנות לבד זוויות של סד או הגדרות גירוי.
התאמה מקצועית בסטרייד
ההתאמה נעשית על ידי ויויאן אלכסנדר, פיזיותרפיסטית ואורטוטיסטית, ומיכאל אלכסנדר, מומחה לאורטוטיקה ולטכנולוגיות שיקום. המטרה היא לחבר בין ההמלצה הרפואית, אופן התנועה והצרכים בחיי היום־יום, ולבחור פתרון שאפשר להשתמש בו בפועל.
ניתן לתאם פגישה בסטרייד בכרמיאל, בחיפה או בתל אביב. מומלץ להביא המלצות רפואיות, נעליים בשימוש ואביזרים קיימים. לתיאום: 055-884-6501.
שאלות שעולות לפני שמתחילים
האם שיקום נועד רק לתקופה שאחרי התקף?
לא בהכרח. צורך בשיקום יכול לעלות גם כשיש שינוי בתפקוד, בעייפות או בדרישות היום־יום. העיתוי וההיקף נקבעים עם הצוות המטפל.
האם ביונס מתאים לכל אדם עם טרשת נפוצה?
לא. נבדקים סוג הקושי, התפקוד העצבי והשרירי, מצב העור וההתוויות של המכשיר. אין לקבוע התאמה לפי שם האבחנה בלבד.
האם שימוש בעזר אומר שמפסיקים להתאמן?
לא. אביזר ותרגול יכולים להשתלב באותה תכנית. כדאי לברר עם הפיזיותרפיסט כיצד להשתמש בעזר בזמן הפעילות ומה מטרת כל תרגיל.
איפה אפשר לבדוק התאמה?
בסטרייד בכרמיאל, בחיפה ובתל אביב, בתיאום מראש. הבירור הראשוני נועד להבין את הצורך ולהיערך לפגישה.
מקורות והרחבה
המידע כללי ואינו מחליף אבחון או הנחיות אישיות של הצוות המטפל. עודכן בספטמבר 2026.
דברו עם סטרייד על התאמה אישית
