מאמרים

מה ההבדל בין טיפול לבין מסגרת תרגול? פילאטיס הוא פעילות שמתמקדת בתנועה, כוח, גמישות, יציבה ושיווי משקל. כאשר יש פציעה,…

מהו פילאטיס מכשירים? פילאטיס מכשירים הוא שיטת אימון המשתמשת במכשירים ייחודיים כדי לשפר את היציבה, הגמישות והכוח. פילאטיס מכשירים בתל…

תל אביב היא עיר תוססת ומלאה בפעילויות ספורטיביות שונות. בשנים האחרונות, פילאטיס בתל אביב הפך לאחת מהאופציות הפופולריות ביותר לשמירה…

המעבר משירות צבאי לשגרת לימודים ועבודה אחרי השחרור, חזרה ללימודים או כניסה לעבודה עשויות לדרוש בניית שגרה חדשה: קבלת החלטות,…

מהם סדים ואיך הם משמשים סדים הם אביזרים אורתופדיים המשמשים לתמיכה, ייצוב והגנה על גפיים שנפגעו או הושפעו מבעיה רפואית….

מהו סד לילדים ומה מטרתו? הורים רבים פונים לפתרון של סד לילדים כאשר מדובר בצורך להעניק תמיכה פיזית לילדים. סד…

השימוש בסד אורטופדי לרגל הוא פתרון נפוץ ויעיל למגוון רחב של בעיות אורטופדיות. הסדים האלו מסייעים בשיקום, מניעת פציעות, ושיפור…

מהו קלאב פוט? קלאב פוט הוא מצב מולד שבו כף הרגל פונה פנימה. הטיפול מתחיל לרוב סמוך ללידה ונקבע בידי…

מהו מרכז שיקומי? מרכז שיקומי הוא מוסד רפואי שמרכז את כל השירותים הנדרשים לשיקום פיזי ונפשי של המטופל. המרכז מספק…

פוסט־טראומה, או בשמה המקצועי הפרעת דחק פוסט־טראומטית, היא לא פשוט “זיכרון קשה” ולא כל תגובה אחרי אירוע מלחיץ היא בהכרח…

פילאטיס לכאבי גב · ידע לפני תרגול פילאטיס יכול לעזור לחלק מהאנשים עם כאב גב תחתון מתמשך. הערך שלו תלוי…

לפעמים השאלה הראשונה אחרי ניתוח ברך היא לא “מתי אחזור לספורט”, אלא הרבה יותר בסיסית: מתי אפשר פשוט לקום וללכת…