שיקום לאחר ניתוח להחלפת ברך

מה בודקים בהערכת השיקום?

מכירים את סיכום הניתוח וההנחיות, ובוחנים תנועה ותפקוד בהתאם לשלב ההחלמה: הליכה, קימה, שימוש באביזר והקשיים בבית. מספרים גם על כאב, נפיחות, עייפות והעזרה הזמינה לכם.

מטרות שמתחברות לחיים בבית

• מעבר בטוח יותר בין ישיבה לעמידה.
• הליכה עם אביזר מתאים, כשנדרש, והתקדמות לפי ההנחיות.
• עבודה על תנועה וכוח בהתאם להערכה.
• התמודדות עם מדרגות ומשימות אישיות כשמתאים לשלב ההחלמה.

מה כדאי להכין למפגש הראשון?

הביאו סיכום אשפוז וניתוח, הנחיות דריכה ותנועה, רשימת תרופות ואביזר הליכה אם אתם משתמשים בו. חשוב לספר אם יש מדרגות, אילו פעולות דורשות עזרה ומהי המטרה הקרובה שלכם.

כמה זמן נמשך השיקום?

אין משך אחיד. בוחנים את המצב הרפואי, היכולת לפני הניתוח, התפקוד הנוכחי וההתקדמות. המעקב מתייחס למשימות ולבטיחות, ולא רק למספר הימים שעברו.

האם כל אחד צריך שיקום יום?

לא. לעיתים מתאים טיפול פיזיותרפיה פרטני, ולעיתים יש צורך בתוכנית רחבה יותר. ההחלטה מבוססת על הערכה והמלצות. אפשר לקרוא על שיקום יום או לברר מסלול פרטי לאחר ניתוח.

אפשר לתרגל לבד בבית?

תרגול ביתי יכול להיות חלק מהתוכנית כאשר הותאם והוסבר לכם. מינון, עומס ואביזרים נקבעים אישית. אין להוסיף תרגיל מאתגר או להפסיק אביזר על סמך סרטון בלבד.

מתי פונים לצוות הרפואי?

חום, הפרשה מהפצע, כאב או נפיחות שמחמירים מצריכים בירור רפואי בהתאם להנחיות השחרור. כאב בחזה או קוצר נשימה חדש דורשים עזרה דחופה. סימנים אלה אינם עניין להמתנה למפגש הפיזיותרפיה הבא.

איך פונים לאליסיום?

פנו עם ההמלצות לבירור התאמה, סניף ומסלול. טיפול דרך קופה או משרד הביטחון תלוי בזכאות ובהתחייבות. אין הבטחת תוצאה או זמן החלמה אחיד.

למידע כללי: האקדמיה האמריקאית לאורתופדיה — פעילות לאחר החלפת ברך. קרדיט לתוכן המקורי: ויויאן אלכסנדר.