מתן עדיפות לבריאות הנפש: צעד חיוני לקראת בריאות והחלמה

חשיבותה של תעדוף בריאות הנפש

תעדוף בריאות הנפש אינו מועיל רק ליחידים אלא גם לקהילות ולחברות בכללותן. כאשר צרכי בריאות הנפש אינם מטופלים, זה יכול להוביל למגוון של תוצאות שליליות, כולל ירידה בתפוקה, עלויות בריאות מוגברת ובידוד חברתי. יתרה מכך, אנשים עם מצבי בריאות נפשיים לא מטופלים עשויים להיאבק לשמור על מערכות יחסים בריאות, לרדוף אחר מטרותיהם וליהנות מהחיים במלואם. לכן, השקעה בקידום בריאות הנפש, מניעה וטיפול חיונית לשיפור איכות החיים ולהפחתת עומס המחלות.

הזמנה לפנות לטיפול

אם אתה או אדם אהוב נאבקים בבעיות נפשיות, אנו ממליצים לך לבקש עזרה ותמיכה.

עובדה מעניינת

האם ידעת שלפעילות גופנית הוכחה השפעה חיובית על הבריאות הנפשית? פעילות גופנית סדירה יכולה לסייע בהפחתת סימפטומים של דיכאון וחרדה, לשפר את מצב הרוח והתפקוד הקוגניטיבי ולהגביר את ההערכה העצמית והחוסן.

לפרטים נוספים על קבלת התחייבות מקופת החולים לשיקום בGRC לחצו כאן או התקשרו 8363*

מקורות:

World Health Organization. (2019). Mental Health: Strengthening Our Response. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

Ministry of Health, Israel. (2019). Mental Health in Israel. https://www.health.gov.il/English/Topics/Mental_Health/Pages/Mental_Health_in_Israel.aspx

National Alliance on Mental Illness. (2021). Mental Health By The Numbers. https://www.nami.org/mhstats

Harvard Health Publishing. (2018). Exercise is an all-natural treatment to fight depression. https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/exercise-is-an-all-natural-treatment-to-fight-depression