מתקדמים

פילאטיס מכשירים במרכז שלנו אינו מיועד רק למתחילים או משתקמים – הוא אתגר מצוין גם למתאמנים מנוסים, ספורטאים, ורקדנים. אם אתם כבר מתרגלי יוגה, ריצה או כוח, Pilates במכשור יכול להוסיף שכבת עומק לשגרת האימונים שלכם. המכשירים מאפשרים מגוון עצום של תרגילים ודרגות קושי, כך שגם מתאמנים מתקדמים מוצאים איך להזיע ולהעמיק את החיזוק. אצלנו שמים דגש על דיוק תנועתי ויישום עקרונות פילאטיס מתקדמים, מה שעוזר לשפר טכניקה ואימון יציבה גם עבור מי שכבר בכושר מצוין. צוות המדריכים שלנו ישים לב לפרטים הקטנים בתנועה שלך, ויעזור לך להשתפר עוד – בין אם המטרה היא לשפר ביצוע ספורטיבי, למנוע פציעות עתידיות, או פשוט להגביר את הגמישות והכוח באופן שונה מהרגיל.

מתקדמים

אילסיום,
כאן ועכשיו

חייגו 8363* או שלחו פרטים
נשמח לחזור אליכם

Image gallery marquee
Image gallery marquee
Image gallery marquee
Image gallery marquee
Image gallery marquee

מידע מקצועי ומאמרים נוספים

מתחילים

אימון מדויק לגוף חזק, מאוזן ובריא בלב העיר

גיל שלישי

תנועה נכונה שמחזירה לגוף יציבות, כוח וביטחון

טיפול EMDR

שיטה מתקדמת לעיבוד חוויות קשות ושחרור רגשי

שיקום גופני

היתרונות של קצב תנועה איטי ומודע בהחלמה

to top