"בסוף מתרגלים להכול" אומר דודו טסה. וכך באמת הגוף שלנו עובד. גם דברים קשים מאוד שנעשה באופן קבוע בסוף יהפכו לחלק מהשגרה שלנו.
זה עובד לטובה ולרעה – אם אנחנו רגילים לפתוח את היום במרמור עם כוס קפה ביד יהיה לנו קשה מאוד לקום ולא להתמרמר. מנגד, אם אנחנו רגילים לסיים את היום בקריאת מספר דפים מספר טוב מתישהו יהיה לנו אפילו קשה להירדם ללא הקריאה.
במקרה הזה, הטיפ הוא פשוט מאוד – תסגלו לעצמכם הרגלים בריאים וטובים.
