גישה עדינה שמשלבת את תחושות הגוף בתהליך הריפוי הנפשי. טראומה משפיעה גם פיזית, וטיפול SE עוזר לשחרר מתח וטראומה האצורים בגוף באמצעות תשומת לב לתחושות גופניות, נשימה וכלים של חוויה סומטית. המטופל לומד בהדרגה לווסת את מערכת העצבים, לפרוק אנרגיה עצורה ולהחזיר לגוף תחושת ביטחון והרפיה.
